ホルモンバランスを整える

こんにちは美deクリニカル巣鴨店です！
ここ２～３日は暖かい日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

秋から冬は、夏の疲れなどで自律神経が乱れることから、ホルモンバランスを
崩す人が増える季節らしいです。
涼しくなって夜が長くなるので、つい夜更かししやすくなるのも原因のひとつらしいです。
イライラや気分の落ち込み、寝れないなどの原因で食べすぎるひとは、
食事や睡眠などに気を遣って、ホルモンバランスを整えるようにしましょう。

ストレスが溜まったな～と、感じたら美deクリニカル巣鴨店へ

足を運んでみてはいかがでしょうか。

ご来店を心よりお待ちしております。